„Die Zauber-Luftballon-Methode – eine liebevolle Mentaltechnik, um negative Gefühle loszulassen und innere Ruhe zu finden. Entwickelt und angewendet von Lisa Rupprechter, diplomierte Kinder- und Jugendmentaltrainerin, Mama und Fotografin aus Kufstein.“

Was mich so begeistert an body’n brain? Es bringt Bewegung, Achtsamkeit und Spaß zusammen – und stärkt dabei unser Gehirn auf eine ganz natürliche Art. Durch spielerische Übungen, die visuelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten miteinander verbinden, entsteht echte Freude an der Bewegung – mit Spaß ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung. Für Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen.

Ich bin Lisa Rupprechter – mit Herz body’n brain Trainerin, Kinder- & Jugendmentaltrainerin sowie Fotografin aus Kufstein. Meine zwei energiegeladenen Mädchen waren der Grund, warum ich diese wunderbare Methode kennen und lieben gelernt habe. Ich wollte ihnen helfen, in einer Welt voller Reize, Tempo und digitaler Ablenkung zur Ruhe, Konzentration und innerer Stärke zu finden.

Mit spielerischen Bewegungsübungen verbinden wir gezielt die beiden Gehirnhälften, regen die Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit und innere Balance an – und fördern gleichzeitig Lebensfreude und Selbstbewusstsein.