Was mich so begeistert an body’n brain? Es bringt Bewegung, Achtsamkeit und Spaß zusammen – und stärkt dabei unser Gehirn auf eine ganz natürliche Art. Durch spielerische Übungen, die visuelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten miteinander verbinden, entsteht echte Freude an der Bewegung – mit Spaß ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung. Für Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen.

Mit spielerischen Bewegungsübungen verbinden wir gezielt die beiden Gehirnhälften, regen die Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit und innere Balance an – und fördern gleichzeitig Lebensfreude und Selbstbewusstsein.