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Das dankbare Herz – eine kleine Übung, die dein Leben verwandelt 🤍
Manchmal sind es nicht die großen Schritte, die unser Leben verändern.Manchmal ist es ein leiser Moment.
Ein Atemzug. Ein Gedanke, der unser Herz öffnet.
Lisa Rupprechter
19. Nov. 20252 Min. Lesezeit


DIY-Anleitung: Jonglierbälle selber machen
Selbstgemachte Jonglierbälle für Groß und Klein 🎯 „Bälle, Spaß & Gehirntraining – Basteln für Groß & Klein!“ Hallo, ich bin Lisa...
Lisa Rupprechter
2. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Warum ich body'n brain Trainerin geworden bin
Was mich so begeistert an body’n brain?
Es bringt Bewegung, Achtsamkeit und Spaß zusammen – und stärkt dabei unser Gehirn auf eine ganz natürliche Art.
Durch spielerische Übungen, die visuelle, koordinative und kognitive Fähigkeiten miteinander verbinden, entsteht echte Freude an der Bewegung – mit Spaß ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung. Für Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen.
Lisa Rupprechter
21. Juli 20253 Min. Lesezeit
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